就職支援セミナー　東京都福祉人材センター

概要

自分のストレスや疲労に気づくため、「ストレス度チェック」をワークでやってみます。
最近、採用面接で「ストレス解消法は?」と聞かれることも増えてきました。
自分自身のストレス対処方法(セルフケア)について、セミナーで一緒に考えてみませんか？