自分に打ち勝つセミナーシリーズ～質の良い睡眠～

概要

臨床心理士による自分に打ち勝つセミナー第一弾。
質の良い睡眠とは何かを学び、良い睡眠をとる為の工夫について考えていきます。
これであなたも睡眠マスター！