ストレスとの付き合い方　ジョブカフェSAGA

上手にストレスと付き合うコツを知りたい、ストレス解消法が知りたい！
そんな方にお勧めです。
「気持ちの問題」「気の持ちよう」と片付けないで。心と体のメカニズムを知ることで、ストレスとの上手な付き合い方を身につけましょう。