就勝塾 ジョブカフェ北海道
こころの健康セルフケア
概要
「セルフケア」とは、感じているストレスに対して、自分自身で行う対処法のことです。ストレスに気付き、対処するための知識・方法をお伝えします。
イベント詳細
日時
2026年1月28日(水) 13:30 ~ 14:30
参加費
0円
会場
アクセス
函館市電 五稜郭公園前駅より徒歩1分
その他
事前予約必要, 入場料無料
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こころの健康セルフケア
「セルフケア」とは、感じているストレスに対して、自分自身で行う対処法のことです。ストレスに気付き、対処するための知識・方法をお伝えします。
2026年1月28日(水) 13:30 ~ 14:30
函館市電 五稜郭公園前駅より徒歩1分
事前予約必要, 入場料無料