オンラインセミナー ジョブカフェぐんま
ストレスマネジメント
概要
ストレスは悪いものとばかり捉えてしまいがちですが、どう捉えるのか受け止め方によって変化します。ストレスの仕組みを理解し、耐性、捉え方のクセや対処方法を知ることでストレスを敵ではなく味方に変えていけるような付き合い方を学びます。
イベント詳細
日時
2024年11月22日(金) 14:00 ~ 16:00
参加費
0円
会場
WEB配信
持参物
筆記用具・メモ
服装
私服OK
その他
事前予約必要, 先着順
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