すぐに使える就活講座　東京しごとセンター

概要

ストレスや心の疲れはどこからくるの？もしかしてその原因はがんばりすぎの自分かも…。甘えではなく、自分で自分を大切にする方法があります。がんばっている自分をやさしく認めてあげる、そんな自分との付き合い方があります。就職してからも、日常生活でも活用できるセルフケアの講座です。現在就業中の方も、すぐに活用できますので、是非ご参加ください。